Сколько же существует различных соков, а ведь каждый из них по своему воздействует на человеческий организм. Какие-то соки улучшают состояние здоровья, действуют весьма положительно, другие же в некоторых случаях могут причинить человеку вред. Если есть проблемы с желудком и кислотность повышена, апельсиновый, яблочный и гранатовый соки не разрешаются ни в коем случае, иначе будет приступ. В...
Когда девушка или женщина садится на диету, но не располагает особыми знаниями о правильном питании, она начинает исключать из своего рациона все, что только можно, придерживаясь при этом не советов диетологов, а каких-то собственных соображений. Однако чаще всего им даже в голову не может прийти насколько они вредят этим своей фигуре. К примеру, решила девушка похудеть и убрать половину своих...
Наверняка, вы слышали про раздельное питание. Но знаете ли вы что это? Раздельное питание — это не совсем диета, это стиль жизни, который позволяет быть в форме.
Основой раздельного питания является разделение при приеме пищи белковых и углеводных продуктов. Необходимость данного разграничения вызвана их несовместимостью. Наш организм не может качественно усвоить эти продукты...
Все мы в глубине души любим вкусно покушать, вот только, если бы это не оседало на наших бочках и ножках. Как часто каждый из нас задавался вопросом, почему вкусное — не означает полезное? Есть много точек зрения по этому вопросу, но одно известно точно — все хорошо в меру. Так же, не секрет, что некоторые продукты даже содействуют похудению.
Каждая женщина мечтает о том, чтобы кушать все, что душе угодно и при этом сохранять фигуру в отличной форме. У любой из нас был такой день, когда без аппетитного кусочка курочки-гриль или соблазнительного пирожного, кажется, что мир поблекнет, а то и вовсе прекратит свое существование. Но за эти слабости приходится платить в виде лишних килограмм на талии и ягодицах, а с возрастом тариф...
Прежде всего все продукты, которыми питаются женщины, должны благотворно влиять на обмен веществ, то есть ускорять его. Как известно обмен веществ с каждым годом жизни становится все медленнее, если в расписании дня отсутствуют тренировки, а в рационе питания — правильная пища. Именно поэтому девушки, желающие выглядеть молодыми и здоровыми к пятидесяти годам, должны заботиться об этом...
Казалось бы, слова «похудение» и «жир» являются несовместимыми, но это не так! Существуют полезные жиры, употребление которых не только важно, но и необходимо для человека. Названия этим чудодейственным элементам Омега-3 и Омега-6. Это полиненасыщенные жирные кислоты, которые не могут синтезироваться в организме, а только заимствуются из пищи.
Решение худеть безопасно и быстро, обязательно должно сопровождаться здоровым питанием. Бытует мнение о том, что здоровое — это употребление в пищу различных овощей и круп. Изучив рецепты для правильного питания, и приобретая мультиварку « Поларис», вы можете разнообразить свое меню и превратить похудению в приятный процесс. При помощи мультиварки «Поларис», любая...
