Красивая грудь
Красивая грудь
ответила другу персона =1=
У меня и с первой и со вторым молока было очень много(дойная я порода:-D ). Так "лишнее" (если никто не забирает) выливать надо "на землю".Это мне прабабушка строго приказала(ch) А я и послушалась-пускай и заморочка,но сказала,что если в канализацию лить-молока не будет.Летом на улице "кустики поливала".А зимой фикус бабушкин:-D
Так много молока?. Поспрашивайте женщин на площадке(где мамы с колясками). Не у всех молока хватает. В роддоме ведь сцеживаются в стаканчик и этим молоком докармливают детей,которых мамы либо вообще не хотят кормить(бывает такое) или кому-то не хватает. Это донорство называется. В конце ,концов,если у всех всё в порядке,так просто вылейте. Трагедии не случится.
Откровенно не понимаю,хотя это читала и не раз . Есть сторонники и противники. Их по-ровну. Перегибы есть всегда. Если ребёнок хочет есть,то надо покормить,чтобы не плакал,но если через 30 минут или час стабильно давать грудь ,то получается,когда малыш подрастёт у него будет сформироваана такая позиция:хочу-дай и сейчас прямо сейчас. . Но, тема не об этом.:-) (F) Воду вместо еды давать действительно преступление,а вот воду ребёнку нужно давать,так человек,а ребенок человек состоит в большинстве своём из воды.
,Каждому своё.:-D По опыту знаю,что порой так закруживалась,что пару раз не могла вспомнить какой грудью кормила. У меня подружки в это время почти все "отстреляись" и у двоих одна грудь стала длинее другой,кормили как попало.У меня грудь тугая обязательно обрабатывать надо. Гимнастику обязательно,не знаю,насчёт испорченного молока,у меня всё было в порядке.Элечка,но всё же я не согласна,что ребёнок на груди "висит". Новорождённого через 3 часа кормить надо,да и то месяца три,а потом и ночные перерывы.(F)
ответила другу Светлана Докукина
*-) а график то зачем? особенно первое время.... я бы тогда проводила целый день так:кормлю, пишу, кормлю, пишу... дите то сутками висит на груди... да и излишняя гигиена груди-прямой путь к трещинам! вполне достаточно душа один раз в день. наоборот рекомендуется смазать несколькими каплями молока сосок после кормлени, это предотвратит раздражение и пересушивание
Руслана,скорей всего не склонна к полноте,+спортивная. Индивидуально всё. После второго ребёнка 6 месяцев себя истязала,а потом довольная результатов 65 кг. приросте 165 была довольна и всё уже... без фанатизма. Гимнастику делаю и сейчас.А то бы в тётку превратилась давно.
Пошла вставать на учёт весила 53(беременность меньше3 месяцев была). Рожать пошла весила 79.,. Сбросила потом до 60 кг. С дочкой второй ребёнок набирала до 81. Занималась 6 месяцев. Снизила вес до 65. Была довольна. Сейчас держу себя в форме. Этому фото 3 года.Стараюсь не набирать много веса.
(ch) Светлана,что не договаривает? Я с дочкой "накинула" 35 кило.И пока не пролечилась у эндокринолога - никакие прогулки и качания пресса мне не помогали.Так я и лукавила,до нервного срыва,пока не встретился умный человек,подсказавший к врачу пойти.И это при том,что я "к полноте не предрасположена".С сыном таких проблем не было.Со второй беременностью проблем не было совсем.
НУ,килограммы она набрала,если мало двигалась. Можно и нужно с малышом гулять 3 раза в день по два часа. Коляску,малыша туда и километры нарезать. Км 10 можно в день проходить. Пресс,конечно от этого не окрепнет,но вот килограммы уйдут. Ирина,ваша подруга лукавит или что-то не договаривает,а если пресс запретили качать то скорее шили её прилично,разрывы были.
Может быть больно,может молоко потечь....почему нельзя? Можно,но без фанатизма. Я и пресс качала и обруч крутила и гимнастику для груди делала,как только немного оклемалась и каждый день талию измеряла и взвешивалась. Всё записывала. Только при серьёзном подходе можно достичь результата.
Мадине успеха.(F) Про рак молочной железы,Ирина, мало что знаю,надеюсь что со мной этого не случиться.МОгу сказать,что правильно подобранный бюстгальтер это вещь. От него огромная польза. Есть статистика,что у женщин,которые рожали и кормили грудью,эта напасть случается просто реже. К маммологу надо ходить каждый год. Иногда женщине не хватает витамина "Е"" в натуральном виде,который есть в сперме мужчины. Причины разные,тогда покупайте в аптеке и принимайте,но пусть маммолог всё таки посмотрит и снимок сделают обязательно
Да, согласна с Вами, как не печально, но факт - у многих просто нету стимула, но хочу всем сказать - главное начать! через не хочу! потом уже жаль будет бросить начатое дело, и постоянно нужно представлять себя совершенной, не смотреть на подруг или проходящих девушек с видом "не очень", не делать себе поблажек, не перекладывать на завтра или понедельник. Не представляете, какая потом гордость собой, когда сразу же ,сходу начали! и вперед! а дальше ,как по маслу (Y)
Руслана,мы с Вами не спорим. Мы рассматриваем проблему с двух сторон,как добрый полицейский и злой полицейский,но говорим об одном и том же. Сколько женщин,столько и разных темпераментов и психотипов и все они даже при одинаковых условиях и возрасте получат разный результат. Есть женщины,которым сказать достаточно,что делай это и то и всё получится,а есть,которые слышат только о результате,а вот о процессе не хотят,да и не слышат. Потом гооворят,что не помогло,а таких большинство. 20раз по 3 подхода ежедневно каждое упражнение,а она,к примеру сделает 3 подхода по два,результата не достигнет и будет говорить о том,что не работает метод. Вот поэтому кому-то 4 месяца надо,а кому то 4 года..Кроме того,кому -то 3 подхода по 20 раз просто не сделать будут количество повторений снижать и в 4 месяца не уложатся.Вот я о чём. А потом ещё хотела написать о форме груди.Если в форме яблока,то грудь хорошо восстанавливается,а есть в форме груши,то не очень,она уже изначально в молодые годы почти на грудной клетке лежит.
Светлана, честно говоря ,не совсем поняла Ваш пост(ch)
Я то всего лишь написала то, что работает. о лени также сообщила...и без разницы,какой возраст..лень и 20-летним мешает. Это уже проблема самого человека,насильно его не заставишь..как говориться. Моя мама испробовала данный метод (упражнения) в 45 лет...помню постоянно с этими бутылками с водой )) (она плюс еще поднимала бутылки)...долго занималась,помню,где-то полгода..и мы уже не обращали внимания )) как вдруг, в один прекрасный день собрались все на пикник..мама одела сарафан с глубоким декольте...(dt) и мы решили с братом..что у нас будет в семье пополнение....:-D :-D :-D В общем, мама и сейчас время от времени занимается, у нее такая же шикарная грудь, а ей уже 52.
Вот и Мадина мои слова подтверждает,а она ещё очень молодая. У неё ещё всё впереди и она возьмется за себя обязательно,но произойдёт это не сразу и не завтра. Будет начинать и будет бросать,потом снова помня ,пусть маленький результат,будет снова начинать и снова бросать и так много раз,пока действительно не втянется в процесс. Так что года 4 точно уйдёт это жизнь. Про женщин моего возраста я вообще молчу. Мало кто может похвастаться просто хорошей физической подготовкой,даже не хорошей физической формой. В нашем возрасте(около 50 или чуть больше) всё осложняется противопоказаниями,состоянием здоровья и просто депрессией. Не так всё просто.
прижать ладони на уровне груди, локти в стороны,можно сжимать тенис. мячик, 5 минут или чем подольше, несколько раз в день. это упражнение укрепляет (а потом и наращивает боковые мышцы груди). так делать каждый день 3-4 мес.
и еще одно упражнение - ноги на уровне плеч, по очереди достаем одной рукой,а потом второй (левой направо,правой налево) звезды с неба, или яблоки с дерева )) и как можно сильнее пытаться дотягиваться к "верхней ветки" )) не отрывая пяток от пола. затем можно делать упражнение, опис.выше.
увлажнять - коф.скраб плюс масло Джонсонс.
перед сном делать с полотенца валик ,ставить между грудей,надев обтягивающий топ (лифчик не пойдет), хоть на пару часов чтоб зафиксировать..потом конечно утром валик будет под ногами )). кто спит на животе - не нужно,это для тех только,кто на боку. кстати то,что положение на животе влияет на форму,упругость груди - миф.
Вот в общем-то и все. Есть, конечно, еще некоторые движения, но как их описать представляю смутно. Пользуйтесь этими. В принципе, достаточно.
Хотя бы 3-4 минутки на каждую. И через некоторое время все будет уже получше. Как в 16 лет, конечно, не сделать, но разница ощутимая.
В определённом возрасте желания и стараний будет пожалуй мало. Женщины после 40 очень хорошо знают это. Наберут вес до 100,потом понимают,что это некрасиво и жить тяжело. Начинают худеть и фанатично сбрасывают 30 кг. Грудь превратится в тряпочку или в вишенку,что вряд ли. Возможности кожи не безграничны,да и женщины не все спортивные.Отжаться от пола порой и 2 раза не могут,а тут надо по три подхода и во много раз больше ежедневно,к тому же многим просто нельзя из-за грыж позвоночника,что в возрасте после 40 уже не редкость.
Вот одно правило для того,чтобы грудь оставалась надолго в хорошей форме:смолоду помнить о весе и сохранять его всеми доступными способами. Грудь сильно страдает при большом похудении и резком.Особенно в возрасте"Поздно пить боржоми,когда печень отвалилась" Это смешно,конечно,если бы не было так грустно"Тут только хирург.
ПРЕДЛАГАЮ ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ,ТАБЛЕТОК и БАДов,БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ СКИНУЛА 40 КГ ЗА 8 МЕСЯЦЕВ (рецепт хорош для большого перевеса,более 10 кг) ФОТО "ДО" И "ПОСЛЕ" НА СТРАНИЧКЕ. НО ГЛАВНОЕ - УТРАЧЕННЫЙ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - КАМНИ В ПОЧКАХ,ДИАБЕТ, КОРМЯЩИЕ. ОБРАЩАЙТЕСЬ kypax@list.ru
Ну,это хорошо. Тогда упражнения на укрепление грудных мышц.Держать осанку. Массаж душем. Если есть растяжки,то кремчиком. Растяжки ,конечно не пропадут,но станут менее заметны.Упражнения с гантелями обязательно.И так четыре года,упорного труда без перерывов ежедневно,исключение болезнь.. Если желание истинное,то результат будет. Вы же очень молодая.
Продолжаю Пример из жизни. У меня есть подруга юности Сейчас общаемся только по телефону и не часто,но очень любим поболтать,а тогда дружили. Так вот она роста такого-же как я,но сутулая. Форма груди из-за сутолости рано потеряла ещё до рождения детей. Совет: следите за осанкой.
С маслами надо поосторожнее. Кремы знаю точно фикция. А вот обмывать грудь,поглаживать,но правильно,конечно необходимо. Есть совет для пианисток,но они и так знают. Играть на инструменте по часу,будучи беременной. Польза одна. Это те же упражнения для груди,да ещё и ребёнок музыкальный родиться.
Ирина,есть так сказать "бабушкины секреты". Сейчас наверняка бюстгальтер можно в роддом брать,а тогда при совдепии не разрешали. Ходишь в больничной сорочке,больничном страшном халате и простите без трусов и бюстгальтера конечно. Мама меня просветила и приносили мне тогда стерильные бинты. Разрешали,но спрашивали "Зачем" мама отшучивалась. После каждого кормления бинтовала ,не путать с "Перетягивала" грудь навроде бюстгальтера. Просыпалась пораньше перед утренним кормлением и разбинтовывала. Потом опять,потом опять. ДА,тяжело,да хлопотно,но красоту сохранять надо и сохраняла всеми доступными способами. Бандаж мама тайно пронесла-тоже не разрешала. Эх и время было,жуть.Но это уже другая история. И это тоже ,естественно не всё.
Конечно обидно.Вот ходила в первый раз беременная и подружка моя тоже. Мне 27,ей 21. Лето,жарища.....Тяжело. Что не приду к ней она всю в сарафане и без бюстгальтера. Я ей и так и сяк и объясняла и предупреждала. Жарко,говорит и не в какую. А как известно ,грудь во время беременности больше становиться. Купила я тогда себе несколько лифчиков отечественных,хлопчатобумажных,аж на пуговицах. Никогда такие не носила(мама всегда доставала себе и мне импортные. Советские были вот такие ужасные на пуговицах,но правильно сшиты. Так и ходила в них,меняла,стирала. Родили мы,кормили. Опять та же история. Молоко тёчёт ,подружка ленится,без бюстгальтера с большой огромной грудью. Мне как мама сказала так и делала. Покормлю,в душ и чистый лифчик надену. Порой за день 2-3 сменю. Да,забыла на груди разрезала,на машинке прострочила. кормить удобно стало.Сейчас для кормящих матерей выпускают бюстгальтера такого фасона,но они очень дорогие. В 1988 такие просто отсутствовали. В итоге к концу кормления у подруги грудь в тряпочки,или как она говорила в "Уши спаниеля " превратись. У меня же всё почти как у девочки. На, это тоже не всё.
Марина,а почему такой смайлик?:-D ВЫ считаете,что грудь всегда будет как у девушки? нет,к сожалению не будет,но отчаиваться не надо. Мы же женщины. Мы умеем делать себя красивыми.А диагностика вещь хорошая. Ходим же мы к врачу не только когда болеем,а просто провериться,так и ту ооочччеееньь простой тест.:-D (F)
Каждая женщина предварительно должна позаботиться о груди(до родов) и начинать эту заботу надо в юности. Грудные мышцы развивать.,не сутулиться. Когда ребёнка кормишь,то не лениться и спать в х/б бюстгальтере,а то действительно, форму потеряешь. Гимнастику делать. И конечно тест с карандашом никто не отменял. Тогда лет до 40 грудь будет радовать своей формой без подтяже и имплантации. Конечно,генетика играет роль. И ещё не надо кормить ребёнка до 1,5. лет После 8-9 месяцев уже для ребёнка в грудном молоке ничего полезного нет. НЕ надо превращать грудь во что-то бесформенное. Всему своё время.
ПРЕДЛАГАЮ ПРОВЕРЕННЫЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ДИЕТ,ТАБЛЕТОК и БАДов,БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ СКИНУЛА 40 КГ ЗА 8 МЕСЯЦЕВ (рецепт хорош для большого перевеса,более 10 кг) ФОТО "ДО" И "ПОСЛЕ" НА СТРАНИЧКЕ. НО ГЛАВНОЕ - УТРАЧЕННЫЙ ВЕС НЕ ВОЗВРАЩАЕТСЯ.ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - КАМНИ В ПОЧКАХ,ДИАБЕТ, КОРМЯЩИЕ. ОБРАЩАЙТЕСЬ kypax@list.ru