Мультиварка Поларис - рецепты блюд для диет
Решение худеть безопасно и быстро, обязательно должно сопровождаться здоровым питанием. Бытует мнение о том, что здоровое — это употребление в пищу различных овощей и круп. Изучив рецепты для правильного питания, и приобретая мультиварку « Поларис», вы можете разнообразить свое меню и превратить похудению в приятный процесс. При помощи мультиварки «Поларис», любая домохозяйка освободиться от изнурительного процесса приготовления пищи. Мультиварка « Поларис» устроена таким образом, чтобы без вашей помощи осуществлять процесс приготовления пищи: жарить, варить, печь, тушить. В отличие от обычных мультиварок, «Поларис» обладает функцией задержки приготовления (на 24 часа). За ней почти не нужно следить и она надолго сохранит приготовленные блюда. Эту чудесную мультиварку изготавливают в КНР, наделяя ее различными модификациями, отличающимися объемом емкости внутри, а также количеством блюд, запрограммированным в устройстве и некоторыми дополнительными функциями. Порадуйте ваших близких полезной и приятной, на вкус пищей, из рецептов для диетического питания.
Для приготовления диетического рецепта нам понадобятся: плов, 500 гамм куриного мяса, нарезанного кусочками. Складываем мясо в мультиварку (МВ). Тушите до полного испарения влаги из продукта и не добавляйте масла. После полного выпаривания, добавляем немного растительного масла, а так же лук, морковь, натертую на мелкой терке, и нажимаем функцию обжаривания. После жарки, сыпем специи по вкусу (например, куркуму или карри), добавляем рис, и заливаем в содержимое примерно четыре стакана кипятка. Включаем программу для плова. Так как это рецепт диетического блюда, добавление соли не рекомендуется, а вот приправами можно пользоваться.
Воспользуйтесь рецептом восхитительного супа-пюре. Помойте и мелко нашинкуйте свежие овощи: капусту разных видов, можно взять брюссельскую, кольраби, и цветную, цуккини и морковь. Воспользуйтесь шпинатом, заряжающим ваш организм полезными витаминами, так же вам пригодятся помидоры и зеленый горох. Затем сложите нарезанные овощи в кастрюлю. Поставьте миску для приготовления на пару с кусочками куриного мяса. Найдите функцию « Варка на пару» и включите ее (на 25 минут). Пусть с овощей стечет вода, после того, как овощи будут сухими, положите смесь в блендер и перемешайте до жидкой консистенции. Густота данного супа, будет определяться отваром. Для вкуса добавьте немного сметаны, свежей зелени и мясных кусочков.
Предлагаем вам не менее полезный рецепт-рис с тыквой. Промойте тыкву и нашинкуйте ее мелкими кубиками. Складываем кусочки в мультиварку и запускаем режим « Выпечка», время приготовления 10 минут. К получившейся смеси добавим, два мерных стакана риса, 4 стаканчика воды и молока, соль и сахар (по вкусу), ложку растительного масла и сливочное масло на кончике ножа. Ставим смесь в режим « Молочная каша» и наслаждайтесь процессом приготовления. После основного приготовления, рекомендуется настоять кашу хотя бы полчаса в подогревающем режиме. Мы рассказали о трех рецептов, относящихся к категории диетического питания, а их большое множество. Если проявить фантазию, можно самостоятельно придумать кулинарный шедевр. Диетическая пища, правильно приготовленная в мультиварке, моментально очистит ваш организм от зашлакованности, восстановит правильный обмен веществ в организме, и конечно будет способствовать похуданию.
Похожие статьи:
Здоровое питание → Вкусные диетические рецепты
Диеты → Худеем как по волшебству
Информация приведена только в информационных целях. Любое лечение, как и диеты, нужно проводить только по назначению специалиста и строго под его наблюдением