Здоровое питание

Вкусное и полезное питание: правда или миф?

Вкусное и полезное питание: правда или миф?

Все мы в глубине души любим вкусно покушать, вот только, если бы это не оседало на наших бочках и ножках. Как часто каждый из нас задавался вопросом, почему вкусное — не означает полезное? Есть много точек зрения по этому вопросу, но одно известно точно — все хорошо в меру. Так же, не секрет, что некоторые продукты даже содействуют похудению.
Вкусные диетические рецепты

Вкусные диетические рецепты

Каждая женщина мечтает о том, чтобы кушать все, что душе угодно и при этом сохранять фигуру в отличной форме. У любой из нас был такой день, когда без аппетитного кусочка курочки-гриль или соблазнительного пирожного, кажется, что мир поблекнет, а то и вовсе прекратит свое существование. Но за эти слабости приходится платить в виде лишних килограмм на талии и ягодицах, а с возрастом тариф...
Что нужно знать о правильном питании

Что нужно знать о правильном питании

Прежде всего все продукты, которыми питаются женщины, должны благотворно влиять на обмен веществ, то есть ускорять его. Как известно обмен веществ с каждым годом жизни становится все медленнее, если в расписании дня отсутствуют тренировки, а в рационе питания — правильная пища. Именно поэтому девушки, желающие выглядеть молодыми и здоровыми к пятидесяти годам, должны заботиться об этом...
Омега-3 поможет оздоровить организм

Омега-3 поможет оздоровить организм

Казалось бы, слова «похудение» и «жир» являются несовместимыми, но это не так! Существуют полезные жиры, употребление которых не только важно, но и необходимо для человека. Названия этим чудодейственным элементам Омега-3 и Омега-6. Это полиненасыщенные жирные кислоты, которые не могут синтезироваться в организме, а только заимствуются из пищи.
Мультиварка Поларис - рецепты блюд для диет

Мультиварка Поларис - рецепты блюд для диет

Решение худеть безопасно и быстро, обязательно должно сопровождаться здоровым питанием. Бытует мнение о том, что здоровое — это употребление в пищу различных овощей и круп. Изучив рецепты для правильного питания, и приобретая мультиварку « Поларис», вы можете разнообразить свое меню и превратить похудению в приятный процесс. При помощи мультиварки «Поларис», любая...
Страницы: Первая Предыдущая 1 2